健康・医療身体活動・運動の推進

健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023

​ 健康日本21(第三次)における身体活動・運動分野の取組を推進するため、健康づくりに関わる専門家(健康運動指導士、保健師、管理栄養士、医師等)、政策立案者(健康増進部門、まちづくり部門等)、職場管理者、その他健康・医療・介護分野における身体活動を支援する関係者を対象者として、身体活動・運動に係る推奨事項や参考情報をまとめています。
※一般国民の身体活動・運動の普及啓発を目的とした「健康づくりのための身体活動指針(アクティブガイド)」の改訂については、現在検討中です。
 

 
 本ガイド内の、推奨事項及び参考情報について、シートごとにまとめております。

推奨事項

参考情報




過去の身体活動基準・指針等

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健康増進施設認定制度

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