避難所生活で健康に過ごすため、以下の点にご注意ください

避難所生活で健康に過ごすため、以下の点にご注意ください。
　（１）　水分・塩分補給をこまめに
　（２）　手を清潔に
　（３）　食中毒に注意
　（４）　体の運動
　（５）　うがい・歯磨き
　（６）　十分な睡眠・休息
　（７）　マスクを着用
　（８）　薬で困っている場合は相談を
※詳しくはリーフレットをご覧ください。



・避難所生活で健康に過ごすために［834KB］