都道府県・政令指定都市の相談窓口（IP電話対応）

1. 1.相談に対応する曜日・時間は都道府県・政令指定都市によって異なります。相談窓口の電話番号・受付日時は、以下の表をご覧ください。050で始まるIP電話やLINE Outからもつながります。
2. 2.自殺予防週間（毎年9月10日から16日）及び自殺対策強化月間（毎年3月）の期間中は、御相談が集中するため、お電話がつながりにくい場合もございます。

• 北海道
• 東北
• 関東
• 信越・北陸
• 東海
• 近畿
• 中国
• 四国
• 九州
• 沖縄

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
北海道立精神保健福祉センター	011-864-7000	月曜日～金曜日 9時～21時 土曜日・日曜日・祝日 10時～16時	年末年始
札幌こころのセンター（心の健康づくり電話相談）	011-622-0556	9時～17時	土曜日・日曜日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
青森県立精神保健福祉センター	017-787-3957 017-787-3958	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
岩手県精神保健福祉センター	019-622-6955	9時～21時	土・日・祝日・年末年始
宮城県精神保健福祉センター	0229-23-0302	9時～12時、13時～17時	土・日・祝日・年末年始
仙台市こころの絆センター	022-225-5560	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
山形県精神保健福祉センター	023-631-7060	9時～12時、13時～17時	土・日・祝日・年末年始
福島県精神保健福祉センター	024-535-5560	9時～17時	土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
茨城県精神保健福祉センター	029-244-0556	9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
栃木県精神保健福祉センター	028-673-8785	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
群馬県こころの健康センター	027-263-1156	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
埼玉県立精神保健福祉センター（こころの電話）	048-723-1447	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
さいたま市こころの健康センター（こころの電話）	048-762-8554	9時～16時	土・日・祝日・年末年始　※不定期に月１日、休止日があります。
千葉県精神保健福祉センター	043-263-3893	9時～18時30分	土・日・祝日・年末年始
千葉市こころの健康センター	043-204-1582	8時30分～17時30分	土・日・祝日・年末年始
横浜市こころの健康相談センター（こころの電話相談）	045-662-3522	月曜日～金曜日 17時～21時30分、土曜日・日曜日・祝日 8時45分～21時30分	なし
川崎市総合リハビリテーション推進センター（こころの電話相談）	044-246-6742	平日（月～金曜日）・土曜日・日曜日・祝日9時～21時、年末年始（12/29～1/3）9時～17時	なし
相模原市精神保健福祉センター（こころのホットライン）	042-769-9819	月曜日～土曜日 17時～21時30分	年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
新潟県精神保健福祉センター	025-280-0113	8時30分～17時	土・日・祝日・年末年始
新潟市こころの健康センター	025-232-5560	8時30分～17時	土・日・祝日・年末年始
富山県心の健康センター	076-428-0606	9時30分～17時（平日日中）	土・日・祝日・年末年始
	0570-074-333	17時～翌日9時30分（平日夜間） 9時30分～翌日9時30分（祝・休日）	なし
石川県こころの健康センター	076-237-2700	毎日24時間対応	なし
福井県総合福祉相談所（ホッとサポートふくい　こころの相談電話）	0776-26-4400	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
山梨県精神保健福祉センター	055-254-8644	8時30分～17時15分	土・日・祝日・年末年始
長野県精神保健福祉センター	026-266-0280	8時30分～17時15分	土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
岐阜県精神保健福祉センター （こころのダイヤル119番）	058-231-9724 058-233-0119	10時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
静岡県精神保健福祉センター こころの電話（伊豆）	0558-23-5560	8時30分～17時	土・日・祝日・年末年始
こころの電話（東部）	055-922-5562
こころの電話（中部）	054-285-5560
こころの電話（西部）	0538-37-5560
静岡市こころの健康センター（うつ病専門電話相談てるてる・ハート）	054-262-3033	13時～16時	土・日・祝日・年末年始
浜松市精神保健福祉センター（こころのほっとライン）	053-457-2195	8時30分～16時	土・日・祝日・年末年始
あいちこころほっとライン365	052-951-2881	9時～20時30分	なし
名古屋市精神保健福祉センター（こころの健康電話相談）	052-483-2215	12時45分～16時45分	土・日・祝日・年末年始
三重県こころの健康センター	059-253-7823	（自殺予防・自死遺族電話相談）月曜日（祝日の場合は火曜日）13時～16時	年末年始
	059-223-5237 059-223-5238	（こころの傾聴テレホン）10時～16時	土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
滋賀県立精神保健福祉センター	077-567-5010	（精神保健福祉相談）10時～16時	土・日・祝日・年末年始
京都府精神保健福祉総合センター（こころの健康相談電話）	075-645-5155	9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
京都市こころの健康増進センター	075-314-0874	（相談専用電話）9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
	075-321-5560	（きょう・こころ・ほっとでんわ）毎日24時間対応	なし
大阪府こころの健康総合センター（こころの電話相談）	06-6607-8814	9時30分～17時	土・日・祝日・年末年始
大阪市こころの健康センター（こころの悩み電話相談）	06-6923-0936	9時30分～17時	土・日・祝日・年末年始
堺市こころの健康センター（こころの電話相談）	072-243-5500	9時～12時、12時45分～17時	土・日・祝日・年末年始
兵庫県精神保健福祉センター（兵庫県こころの健康電話相談）	078-252-4987	9時30分～11時30分、13時～15時30分	日・月・祝日・年末年始
神戸市精神保健福祉センター	078-371-1855	10時30分～18時30分	土・日・祝日・年末年始
奈良県精神保健福祉センター	0744-46-5563	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
和歌山県精神保健福祉センター（はあとライン）	073-424-1700	毎日24時間対応	なし

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
鳥取県立精神保健福祉センター	0857-21-3031	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
島根県立心と体の相談センター	0852-21-2885	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
岡山県精神保健福祉センター	086-201-0828	（こころの電話相談）9時30分～12時、13時～16時	火・金・土・日・祝日・年末年始
	086-224-3133	（自殺対策推進センター）9時30分～12時、13時～16時	月・水・木・土・日・祝日・年末年始
岡山市こころの健康センター（相談専用電話）	086-803-1274	9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
一般社団法人広島県精神保健福祉協会	082-892-9090	9時～12時、13時～16時30分	火・木・土・日・祝日・年末年始
広島市精神保健福祉センター	082-245-7731	8時30分～17時	土・日・祝日・年末年始・8月6日
山口県精神保健福祉センター	083-901-1556	（心の健康電話相談）9時～11時30分、13時～16時30分	土・日・祝日・年末年始
	083-902-2679	（いのちの情報ダイヤル絆）9時～11時30分、13時～16時30分	月・水・木・土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
徳島県精神保健福祉センター	088-602-8911	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
香川県精神保健福祉センター（こころの電話相談）	087-833-5560	9時～16時30分	土・日・祝日・年末年始
愛媛県心と体の健康センター（こころのダイヤル）	089-917-5012	9時～12時、13時～15時	火・木・土・日・祝日・年末年始
高知県立精神保健福祉センター（心のテレ相談）	088-823-0600	13時～15時	土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
福岡県精神保健福祉センター（心の健康相談電話）	092-582-7400	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
北九州市立精神保健福祉センター（自殺予防こころの相談電話）	093-522-0874	9時～17時	土・日・祝日・年末年始
福岡市精神保健福祉センター	092-737-1275	10時～16時	土・日・祝日・年末年始
佐賀県精神保健福祉センター（心の電話相談）	0952-73-5556	9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
長崎県長崎こども・女性・障害者支援センター	095-846-5115	9時～17時45分	土・日・祝日・年末年始
熊本県精神保健福祉センター	096-386-1166	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
熊本市こころの健康センター（ハートまる）	096-362-8100	9時～16時	土・日・祝日・年末年始
大分県こころとからだの相談支援センター	097-542-0878	9時～12時、13時～16時	土・日・祝日・年末年始
宮崎県精神保健福祉センター（こころの電話相談）	0985-32-5566	9時～19時	土・日・祝日・年末年始
鹿児島県精神保健福祉協議会（こころの電話相談）	099-228-9566 099-228-9567	9時～12時、13時～16時30分	土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る

運営主体	IP電話（直通）	運用時間	定休日
沖縄県総合精神保健福祉センター	098-888-1450	9時～11時30分、13時～16時30分	火・土・日・祝日・年末年始

ページの先頭へ戻る