都道府県・政令指定都市の相談窓口(IP電話対応)

IP電話対応(直通番号)

  1. 1.相談に対応する曜日・時間は都道府県・政令指定都市によって異なります。相談窓口の電話番号・受付日時は、以下の表をご覧ください。050で始まるIP電話やLINE Outからもつながります。
  2. 2.自殺予防週間(毎年9月10日から16日)及び自殺対策強化月間(毎年3月)の期間中は、御相談が集中するため、お電話がつながりにくい場合もございます。

北海道

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
北海道立精神保健福祉センター 011-864-7000 月曜日~金曜日 9時~21時
土曜日・日曜日・祝日 10時~16時
年末年始
札幌こころのセンター(心の健康づくり電話相談) 011-622-0556 9時~17時 土曜日・日曜日・祝日・年末年始

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東北

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
青森県立精神保健福祉センター 017-787-3957
017-787-3958
9時~16時 土・日・祝日・年末年始
岩手県精神保健福祉センター 019-622-6955 9時~21時 土・日・祝日・年末年始
宮城県精神保健福祉センター 0229-23-0302 9時~12時、13時~17時 土・日・祝日・年末年始
仙台市こころの絆センター 022-225-5560 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
山形県精神保健福祉センター 023-631-7060 9時~12時、13時~17時 土・日・祝日・年末年始
福島県精神保健福祉センター 024-535-5560 9時~17時 土・日・祝日・年末年始

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関東

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
茨城県精神保健福祉センター 029-244-0556 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
栃木県精神保健福祉センター 028-673-8785 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
群馬県こころの健康センター 027-263-1156 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
埼玉県立精神保健福祉センター(こころの電話) 048-723-1447 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
さいたま市こころの健康センター(こころの電話) 048-762-8554 9時~16時 土・日・祝日・年末年始 ※不定期に月1日、休止日があります。
千葉県精神保健福祉センター 043-263-3893 9時~18時30分 土・日・祝日・年末年始
千葉市こころの健康センター 043-204-1582 8時30分~17時30分 土・日・祝日・年末年始
横浜市こころの健康相談センター(こころの電話相談) 045-662-3522 月曜日~金曜日 17時~21時30分、土曜日・日曜日・祝日 8時45分~21時30分 なし
川崎市精神保健福祉センター(こころの電話相談) 044-246-6742 9時~21時 土・日・祝日・年末年始
相模原市精神保健福祉センター(こころの電話相談) 042-769-9819 月曜日~土曜日 17時~21時30分 日・年末年始

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信越・北陸

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
新潟県精神保健福祉センター 025-280-0113 8時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
新潟市こころの健康センター 025-232-5560 8時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
富山県心の健康センター 076-428-0606 9時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
石川県こころの健康センター 076-237-2700 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
福井県総合福祉相談所(ホッとサポートふくい こころの相談電話) 0776-26-4400 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
山梨県精神保健福祉センター 055-254-8644 8時30分~17時15分 土・日・祝日・年末年始
長野県精神保健福祉センター 026-227-1810 8時30分~17時15分 土・日・祝日・年末年始

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東海

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
岐阜県精神保健福祉センター
(こころのダイヤル119番)
058-231-9724
058-233-0119
10時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
静岡県精神保健福祉センター
こころの電話(伊豆)
0558-23-5560 8時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
こころの電話(東部) 055-922-5562
こころの電話(中部) 054-285-5560
こころの電話(西部) 0538-37-5560
静岡市こころの健康センター(うつ病専門電話相談てるてる・ハート) 054-262-3033 13時~16時 土・日・祝日・年末年始
浜松市精神保健福祉センター(こころのほっとライン) 053-457-2195 8時30分~16時 土・日・祝日・年末年始
あいちこころほっとライン365 052-951-2881 9時~16時30分 なし
名古屋市精神保健福祉センター(こころの健康電話相談) 052-483-2215 12時45分~16時45分 土・日・祝日・年末年始
三重県こころの健康センター 059-253-7823 (自殺予防・自死遺族電話相談)月曜日(祝日の場合は火曜日)13時~16時 年末年始
059-223-5237
059-223-5238
(こころの傾聴テレホン)10時~16時 土・日・祝日・年末年始

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近畿

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
滋賀県立精神保健福祉センター 077-567-5010 (精神保健福祉相談)10時~16時 土・日・祝日・年末年始
京都府精神保健福祉総合センター(こころの健康相談電話) 075-645-5155 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
京都市こころの健康増進センター 075-314-0874 (相談専用電話)9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
075-321-5560 (きょう・こころ・ほっとでんわ)月曜日~水曜日 9時~12時、木曜日・金曜日 13時~16時 土・日・祝日・年末年始
大阪府こころの健康総合センター(こころの電話相談) 06-6607-8814 9時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
大阪市こころの健康センター(こころの悩み電話相談) 06-6923-0936 9時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
堺市こころの健康センター(こころの電話相談) 072-243-5500 9時~12時30分、13時30分~17時 土・日・祝日・年末年始
兵庫県精神保健福祉センター(兵庫県こころの健康電話相談) 078-252-4987 9時~11時30分、13時~15時30分 日・月・祝日・年末年始
神戸市精神保健福祉センター 078-371-1855 10時30分~16時30分 土・日・祝日・年末年始
奈良県精神保健福祉センター 0744-46-5563 9時~16時 土・日・祝日・年末年始
和歌山県精神保健福祉センター(はあとライン) 073-424-1700 毎日24時間対応 なし

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中国

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
鳥取県立精神保健福祉センター 0857-21-3031 9時~16時 土・日・祝日・年末年始
島根県立心と体の相談センター 0852-21-2885 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
岡山県精神保健福祉センター(心の電話相談) 086-201-0828 9時30分~12時、13時~16時 火・金・土・日・祝日・年末年始
岡山市こころの健康センター(相談専用電話) 086-803-1274 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
一般社団法人広島県精神保健福祉協会 082-892-9090 9時~12時、13時~16時30分 火・木・土・日・祝日・年末年始
広島市精神保健福祉センター 082-245-7731 8時30分~17時 土・日・祝日・年末年始・8月6日
山口県精神保健福祉センター 083-901-1556 (心の健康電話相談)9時~11時30分、13時~16時30分 土・日・祝日・年末年始
083-902-2679 (いのちの情報ダイヤル絆)9時~11時30分、13時~16時30分 月・水・木・土・日・祝日・年末年始

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四国

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
徳島県精神保健福祉センター 088-602-8911 9時~16時 土・日・祝日・年末年始
香川県精神保健福祉センター(こころの電話相談) 087-833-5560 9時~16時30分 土・日・祝日・年末年始
愛媛県心と体の健康センター(こころのダイヤル) 089-917-5012 9時~12時、13時~15時 火・木・土・日・祝日・年末年始
高知県立精神保健福祉センター(心のテレ相談) 088-823-0600 13時~15時 土・日・祝日・年末年始

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九州

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
福岡県精神保健福祉センター(心の健康相談電話) 092-582-7400
※12時~13時は092-582-7500
9時~16時 土・日・祝日・年末年始
北九州市立精神保健福祉センター(自殺予防こころの相談電話) 093-522-0874 9時~17時 土・日・祝日・年末年始
福岡市精神保健福祉センター 092-737-1275 10時~16時 土・日・祝日・年末年始
佐賀県精神保健福祉センター 0952-73-5556 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
長崎県長崎こども・女性・障害者支援センター 095-846-5115 9時~17時45分 土・日・祝日・年末年始
熊本県精神保健福祉センター 096-386-1166 9時~16時 土・日・祝日・年末年始
熊本市こころの健康センター(ハートまる) 096-362-8100 9時~16時 土・日・祝日・年末年始
大分県こころとからだの相談支援センター 097-542-0878 9時~12時、13時~16時 土・日・祝日・年末年始
宮崎県精神保健福祉センター(こころの電話相談) 0985-32-5566 9時~19時 土・日・祝日・年末年始
鹿児島県精神保健福祉協議会(こころの電話相談) 099-228-9566
099-228-9567
9時~12時、13時~16時30分 土・日・祝日・年末年始

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沖縄

運営主体 IP電話(直通) 運用時間 定休日
沖縄県総合精神保健福祉センター 098-888-1450 9時~11時30分、13時~16時30分 火・土・日・祝日・年末年始

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