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運動施策の推進
健康づくりのための運動基準・指針
- 健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド2006） [1,216KB]
- 健康づくりのための運動基準2006 [519KB]
- これらの英語版、中国語版及び様々な運動の強さを表したメッツ値表は独立行政法人国立健康・栄養研究所のHPよりご覧頂けます。
- 健康づくりのための運動に関する文献は、公益財団法人健康・体力づくり事業財団のHPより検索することができます。
運動指導者情報
- 「新しい健康運動指導士」について [1,730KB]
- 「健康づくりのための運動指導者普及定着方策検討委員会報告書」について [543KB]
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