過労死をゼロにし、健康で充実して働き続けることのできる社会へ

STOP!過労死

事業者の皆さん 労働者の方々が相談しやすい環境づくりが必要です。労働者の皆さん 心身の不調に気づいたら、周囲の人や専門家に相談を。

  • 過労死防止のための取組はこちら
  • 相談窓口はこちら
  • パンフレットのダウンロードはこちら

過労死等とその防止への理解を深めましょう。

「過労死等」とは、業務における過重な負荷による脳・心臓疾患や業務における強い心理的負荷による精神障害を原因とする死亡やこれらの疾患のことです。国民一人ひとりが自身にも関わることとして過労死とその防止に対する理解を深めて「過労死ゼロ」の社会を実現しましょう。

過労死等防止のための取組

  • ◎長時間労働の削減
  • ◎職場におけるメンタルヘルス対策の推進
  • ◎過重労働による健康障害の防止
  • ◎職場のハラスメントの予防・解決
  • ◎働き方の見直し
  • ◎相談体制の整備等

事業主の取組

長時間労働の削減に向けて、事業主が取り組むべきことは?
労働者の労働時間を正確に把握しましょう。
時間外・休日労働協定の内容を労働者に周知し、週労働時間が
60時間以上の労働者をなくすよう努めましょう。

事業主の取組労働者の取組

働き過ぎによる健康障害を防止するために必要なことは?
事業者は労働者の健康づくりに向け積極的に支援すること、労働者は自らの健康管理に努めることが必要です。

事業主の取組

若年労働者などにはどのような働き方の配慮が必要でしょうか?
若年労働者、高年齢労働者、障害者である労働者などについては、心身ともに充実した状態で意欲と能力が発揮できるよう、事業者は、各々の特性に応じた過重労働防止のための配慮を行う必要があります。

事業主の取組労働者の取組

勤務間インターバル制度とは?
勤務間インターバル制度は、終業時刻から始業時刻までの間に一定時間以上の休息時間を設ける制度で、働く人の生活時間や睡眠時間を確保し、健康な生活を送るため有効なものです。制度の導入に向けて、労使で話し合いを行いましょう。

事業主の取組/労働者の取組

働き方はどのように見直せばよいですか?
事業主はトップによるメッセージの打ち出しや職場内のルールづくりに取り組み、労働者は悩みを共有するなどしましょう。

事業主の取組労働者の取組

心の健康を保つために取り組むべきことは?
事業主はメンタルヘルス対策を積極的に推進し、労働者はストレスチェックにより、自身のストレスの状況に気づき、セルフケアに努めましょう。

事業主の取組労働者の取組

職場のハラスメントの予防・解決に向けて取り組むべきことは?
事業主はトップによるメッセージの打ち出しや職場内のルールづくりに取り組み、労働者は悩みを共有するなどしましょう。
  • ●「パワーハラスメント対策導入マニュアル」で詳しく解説しています。
  • パワーハラスメントに関する情報を掲載しているポータルサイト「あかるい職場応援団」

事業主の取組労働者の取組

労働者が過労死等の危険を感じた場合に備えて取り組むべき対策は?
労働者は自身の不調に気がついたら、早めに周囲の人や医師などの専門家に相談しましょう。事業主は労働者が相談に行きやすい環境づくりが必要です。上司・同僚等も労働者の不調の兆候に気づき、産業保健スタッフ等につなぐことができるようにしていくことが重要です。

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労働条件や健康管理に関する相談窓口等一覧

労働条件等に関するご相談は…

お近くの都道府県労働局労働基準部監督課、労働基準監督署、
総合労働相談コーナーにご相談ください。(開庁時間 平日8:30~17:15)

労働条件や労働管理に関するQ&Aを、労働者やそのご家族向け、事業主や人事労務担当者向けにその内容を分けて掲載しています。
●労働条件相談ほっとライン(電話相談)
労働条件に関することについて無料で相談に応じています。
0120-811-610 平日(月~金) 17:00~22:00 / 土・日 10:00~17:00 (年末年始を除く)

パワハラ、セクハラ、いわゆるマタハラに関するご相談は…

パワーハラスメントについての相談はこちら。
セクシュアルハラスメントや、いわゆるマタニティハラスメントなどの相談はこちら。
ハラスメントに関する情報を掲載しています。

働き方・休み方の見直しに関する取組支援を希望する場合は…

労働時間、休暇・休日などに関するご相談に対し、電話のほか、個別訪問により、改善に向けたアドバイスを無料で行っています。お近くの都道府県労働局雇用環境・均等部(室)にお問い合わせください。
企業や社員が「働き方」や「休み方」を自己診断することで、自らの「働き方」や「休み方」を「見える化」し、改善のヒントを見つけられるサイトです。

職場における健康管理やメンタルヘルス対策に関するご相談は…

全国で、事業者、産業保健スタッフ(産業医、衛生管理者など)に向けた、健康管理やメンタルヘルス対策のための個別訪問支援や専門的な相談などの対応を無料で行っています。また、産業保健スタッフへの研修や、事業者・労働者向けの啓発セミナーを開催しています。
働く人のメンタルヘルス対策と過重労働対策に関する施策の各種情報を掲載しています。
●こころの耳電話相談(旧こころホットライン)、こころの耳メール相談
メンタルヘルス不調や過重労働による健康障害に関することについて無料で相談に応じています。
電話相談:0120-565-455 月・火17:00~22:00/土・日10:00~16:00(祝日、年末年始を除く)
メール相談:https://kokoro.mhlw.go.jp/mail-soudan/

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