そのウワサ、本当?

こころの病気は一生治らない

◆真実◆

こころの病気のほとんどは、カラダの病気と同じように、早くメンテすれば、その分早く良くなることがわかっています。いったん治っても、また同じ病気にかかってしまうことがときにありますが、そのつどメンテすればいいのです。病気の引き金になったストレスにうまく対処できるよう考え方をちょっと修正したり、生活環境を変えたりすることで、予防することもできます。

なかには、何年も薬のサポートが必要な病気もありますが、自分に合う薬を主治医に見つけてもらうことで、病気をもっていない人と同じように生活していくことができます。

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