こころの相談窓口

困ったとき、頼りになるところ

こころの問題について、本人はもちろん、家族など周囲の人も気軽に相談できる公的な窓口です。国や地方自治体などが運営しているので、相談は無料。秘密も守られます（※フリーダイヤル以外の電話相談は通話料がかかります）。

■こころの健康相談統一ダイヤル

URL：http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/kokoro/kokoro_dial.html
都道府県・政令指定都市が開設している「心の健康電話相談」などの公的な電話相談窓口につながる全国共通の電話番号を紹介するサイト。電話をかけると最寄りの公的な相談機関に接続します。（平成21年9月現在、北海道、岩手県、宮城県、福島県、茨城県、栃木県、福井県、山梨県、長野県、静岡県、愛知県、京都府、和歌山県、徳島県、福岡県、佐賀県、沖縄県の17道府県で利用可能）

■こころの健康相談統一ダイヤル携帯サイト

URL：http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/ktai/contents/kokoro.html
上の「こころの健康相談統一ダイヤル」の携帯サイト。右のQRコードからアクセスするか、携帯電話にURLを送ってご覧ください。
⇒携帯電話にURLを送る

■こころの健康相談

URL：http://www.phcd.jp/HClist/HClist-map.html
全国地図から最寄りの保健所、保健センターの相談窓口を検索できます。

■精神保健福祉センター

URL：http://www.acplan.jp/mhwc/centerlist.html
都道府県に設置された精神保健福祉センターの相談窓口を検索できます。

■自殺予防総合対策センター

URL：http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html
こころとカラダの健康・病気に関するさまざまな悩みを受け付ける公的な相談窓口を都道府県別に検索できます。

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