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taroさん(19)の場合

カウンセリングで、自分に対する見方が変わった

立ち直るきっかけになったのは、大学でカウンセリングを受けたことですね。サークルの先輩に、「学生相談室に行ってみたら」ってアドバイスされたんです。カウンセリングなんて、いったい何の役に立つんだって、疑問だったんですけど、今の状況からどうにかして抜け出したいという気持ちもあったから、しぶしぶ行ってみたんです。

カウンセラーの先生によると、僕は俗に言う「五月病」だったらしいです。環境が変わるって、けっこうストレスなんですね。それで疲れて、無気力になってしまった。
僕はもともと完ぺき主義なんですよ。たとえば、70点取れたとしても、100点じゃないから意味がない、と思い込んでしまう。でも、この性格が今まで頑張ってこられた原動力にもなっている、って先生に言われて、目からウロコっていうか、自分に対する見方が変わりました。

今はこの大学に入ってよかったと思っています。友達も増えました。最初はとっつきにくく見えたヤツも、実際に話してみるとそうでもなかったりして。ただ考えているだけじゃなくて、とりあえずでもいいから、何か行動してみることが重要なんだと思います。

※これらのエピソードは取材をもとに再構成したものです。特定の個人を示すものではありません。

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