自分のケアも大切

頑張りすぎて、燃えつきない

子どものこころと向きあいながら、支えていくことは大切ではありますが、一人で頑張りすぎないようにしてください。こころの病気は、ベストを尽くしてもすぐには解決できないことも少なくありません。

あまり頑張りすぎると、あなた自身が疲労から燃えつきてしまうこともあります。自分を追い詰めないよう、つねに周囲の人たちと話しあい、支えあう姿勢を忘れないでください。

 

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