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こころを専門に診るのは精神科

気分の落ち込みが続いたり、ストレスが多くてしんどい、学校に行きたいのに行けないなど、調子の悪さにこころが関係していそうなときは、我慢しないで、専門家にこころのメンテを手伝ってもらいましょう。こころの専門家はあなたのまわりにたくさんいます。たとえば、学校では養護教諭やスクールカウンセラーがこころの問題を一緒に考えてくれます。地域の保健所や精神保健福祉センターには、ソーシャルワーカーや保健師などがいて、生活上のアドバイスをしてくれたり、近くの病院を紹介してくれます。

病院では、精神科がこころを専門に診る科です。町のメンタルクリニックも看板に「精神科」と表示されています。風邪をひいたときに診てもらう内科のお医者さんと同じように、普通は健康保険が使える保険診療をしています。
精神科の医師に心当たりがないときは、学校でスクールカウンセラーや養護教諭に聞いてみたり、保健所や精神保健福祉センターの相談の窓口で聞いてみましょう。
かかりつけにしている内科クリニックなどがあれば、そこでまずカラダに異常がないかどうかを検査してもらい、必要に応じて、精神科の医師を紹介してもらってもいいでしょう。
【⇒初めて受診するとき】