〜年金に上乗せして毎月の生活費をサポートする
「年金生活者支援給付金制度」について〜年金に“上乗せ”の
お金（給付金）とは

更新日：2026.09.01

この記事は、65歳から「老齢基礎年金」を受け取っている方へのお話です。障害基礎年金・遺族基礎年金を受け取っている方は、それぞれのページでくわしくご案内しています。

相談者

年金が思ったより少ないなあ…。

実は、年金に「上乗せ」してもらえるお金があるんです。

案内役

相談者

上乗せ？わたしも、もらえるの？

年金が少なくて、住民税を払っていないおうちの方なら、
もらえるかもしれません。

案内役

相談者

じゃあ、まず何を確かめればいいの？

この後、当てはまるか・どうやって申し込むかを
順番に見ていきましょう。

案内役

年金が少なく、住民税を払っていない世帯の方には、年金に上乗せして受け取れる「年金生活者支援給付金」があります。一度きりの給付金ではなく、条件に当てはまる間はずっと、2か月に1回、年金と同じ口座に上乗せされる公的なお金です。受け取るには、届いたハガキを書いて出すだけ。
このページでは、自分が当てはまるか、いくら受け取れるか、どうやって申し込むかを、やさしく順番にご説明します。

「一度きりの給付金」とは違います
あなたは当てはまる？かんたんな3つの質問
① 65歳以上で、年金をもらっている ② 家族みんなが、住民税をはらっていない ③ 年金などの収入が、あまり多くない
それ、「年金生活者支援給付金」かもしれません
どんな給付金？いくらもらえる？いつ・どうやって振り込まれる？
もらうには、届いたハガキを出すだけ
手続きの流れ（3ステップ）「年金の詐欺かも？」と不安なとき（本物との見分け方）
親の年金が少ない方へ
親御さんと一緒に確認するには
よくある質問
障害年金・遺族年金をもらっている場合は？働いていても、もらえますか？今年（令和8年度）の最新の話は？
まとめ

「一度きりの給付金」とは違います

お金の話というと、ニュースで見る「〇万円給付」のような、一度きりの臨時のお金を思いうかべるかもしれません。でも、ここでお話しするのはそれとは別のものです。年金に毎回上乗せされて、条件に当てはまっている間はずっと続く、公的な給付金です。一度きりの臨時給付と混同されやすいのですが、性格はまったく違います。
下の表で、回数・期間・もらい方を見くらべてみてください。

	一度きりの給付金（例：〇万円給付）	年金生活者支援給付金
回数	1回だけ	2か月に1回（偶数月）
期間	そのとき限り	条件に当てはまる間はずっと
もらい方	その都度の手続きが必要	年金と同じ口座に自動で上乗せ

ニュースで見るような「〇万円給付」など、1回だけのお金とはべつのもの
これは年金に上乗せして、2か月に1回振り込まれて、条件に当てはまる間はずっと続くお金

相談者

ニュースの「〇万円給付」とは違うの？

はい、別ものです。1回きりじゃなくて、年金に上乗せして、
条件に当てはまる間はずっと続くお金ですよ。

案内役

あなたは当てはまる？かんたんな3つの質問

自分がもらえるかどうかは、3つの質問でかんたんに確かめられます。むずかしそうに見えても、ひとつずつ順番に見ていけば大丈夫です。ここでは、その3つの質問を、ひとつずつやさしく説明していきます。当てはまる数が多いほど、対象になる可能性が高くなります。

① 65歳以上で、年金をもらっている

1つめは、年齢と年金です。65歳以上で、国の年金（老齢基礎年金）を受け取っているかどうかを確かめます。会社にお勤めだった方の厚生年金などをあわせて受け取っている場合でも、土台となる老齢基礎年金を受け取っていれば、この質問は当てはまります。まずは、ご自分が65歳以上で年金を受け取っているか、思い出してみてください。

65歳以上で、国の年金（老齢基礎年金）をもらっている人が当てはまる

② 家族みんなが、住民税を払っていない

2つめは、住民税です。いっしょに住んでいる同じ世帯の家族みんなが、住民税を払っていないおうちが当てはまります。ご本人だけでなく、同じ世帯の家族全員がそろって払っていないことが条件です。たとえば同居で同じ世帯のお子さんが住民税を払っている場合は、当てはまりません。少しわかりにくいところなので、上の図でも確認してください。

いっしょに住んでいる同じ世帯の家族みんなが、住民税を払っていないこと（これを「住民税非課税世帯」といいます）
家族の中に1人でも住民税を払っている人がいると、当てはまりません

③ 年金などの収入が、あまり多くない

23つめは、収入です。去年1年間の年金などの収入が、決められた金額（約93万円）より少ないことが目安になります。正確な基準額は、生まれた年などによって少し変わるため、自分がぴったり当てはまるかどうかは、あとで紹介する方法で確かめられます。ここでは「だいたいの目安」としてとらえてください。3つすべてに当てはまりそうなら、次に進みましょう。

去年の年金などのお金が、決められた金額（約93万円）より少ないこと
老齢基礎年金をもらっている方はこちら
3つぜんぶに当てはまりそうなら、次へ

相談者

65歳以上で、家族みんなが住民税を払っていなくて、
収入が多くなければいいの？

そのとおりです。
3つに当てはまりそうなら、もらえるかもしれません。

案内役

それ、「年金生活者支援給付金」かもしれません

3つの質問に当てはまりそうなら、受け取れるお金の名前は「年金生活者支援給付金」かもしれません。聞きなれない名前かもしれませんが、むずかしいものではありません。ここでは、それがどんなお金で、いくら受け取れて、いつ振り込まれるのかを、順番にお話しします。

どんな給付金？いくらもらえる？

これは、年金が少なくなっている方のくらしを支援するための「給付金」です。年金に上乗せして受け取れるお金で、税金のように引かれるものではなく、受け取る側のお金です。老齢の方は、基準額を月5,620円（令和8年度）として、年金を納めた月数に応じて受け取れる金額が決まります。

老齢の方なら、月5,620円（令和8年度）を基準に、年金を納めた月数で計算します
1回きりじゃなく、条件に当てはまっている間は、ずっともらえます

いつ・どうやって振り込まれる？

受け取り方は、いつもの年金とまったく同じです。新しく口座をつくったり、特別な手続きをしたりする必要はありません。今、年金が振り込まれている口座に、2か月に1回、年金といっしょに振り込まれます。だから、受け取りそびれる心配もほとんどありません。

年金と同じ口座に、2か月に1回（2・4・6・8・10・12月）の15日、2か月分まとめて振り込まれる

相談者

年金に上乗せされるんだね。

はい。2か月に1回、年金と同じ口座に振り込まれます。
条件に当てはまっている間、ずっと続きます。

案内役

相談者

1回きりじゃないんだ。

そうなんです。

案内役

もらうには、届いたハガキを出すだけ

「手続きがむずかしそう」と思うかもしれませんが、やることはとてもかんたんです。届いたハガキに必要なことを書いて、ポストに出すだけ。お役所に行ったり、たくさんの書類をそろえたりする必要はありません。順番に見ていきましょう。

手続きの流れ（3ステップ）

手続きは、大きく3つのステップで終わります。 ①ハガキが届く、②必要なところを書く、③ポストに出す。これだけです。
一度出してしまえば、条件を満たしている限り、次の年からは自動で続きます。毎年あらためて手続きをする必要はないので、最初の一回だけがんばれば大丈夫です。

① 当てはまりそうな人には、日本年金機構からハガキが届く

② 必要なところを書く

③ 切手を貼ってポストに出す

一度出せば、条件を満たす限り、次の年からはそのまま。毎年の手続きはいりません

「年金の詐欺かも？」と不安なとき（本物との見分け方）

「このハガキ、本物かな？詐欺じゃないの？」と不安になる方もいます。このハガキは、日本年金機構から届く本物のお知らせです。ただ、最近は年金や給付金をかたって、お金を振り込ませようとする電話や、あやしいメールも出回っています。本物のお知らせが、ハガキでお金の振り込みを求めることはありません。少しでもおかしいと感じたら、その場で対応せず、まず確かめましょう。