今、抱えている悩みを相談しようと思っても、どんなふうに話せばいいのか、迷ってしまうことも多いでしょう。誰かに話をしても、わかってもらえないと思うかもしれません。
ですから、誰かに悩みを話すのは、とても勇気がいることかもしれません。
しかし、私たちは自分のこころの中だけを見つめていると、いつも同じところをぐるぐる回ってしまいます。まずは、身近な誰かに相談しましょう。
具体的に誰に話せばいいのかわからないと思っても、あなたの周りをよく見てください。あなたの助けになってくれる人たちは必ずいます。
