結果の概要

（２）１日の食事のとり方

・「ほぼ決まった時間に、３回の食事をとっている」者は６割強

・「３回の食事をとっていない、または回数が不規則」な者は２０歳代で最も多い

１日の食事のとり方で「ほぼ決まった時間に、３回の食事をとっている」者は64.4％で、「３回の食事をとっていない、または回数が不規則」な者は12.4％となっている（表３）。

性・年齢階級別にみると、３回の食事をとっていない、または回数が不規則な者は男女とも「２０〜２９歳」で最も多く、その主な理由をみると、男は「食事をとる時間がないから」が49.3％で最も多く、次いで、「自分の体調に合っているから」となっており、女は「食事をとる時間がないから」が44.0％で最も多く、次いで、「食欲がないことがあるから」となっている（表３、図３）。

　 表３　性・年齢階級別にみた１日の食事のとり方
（単位：％）

性 　 年齢階級	総　数	ほぼ 決まった 時間に ３回の 食事を とって いる	３回 とるが 時間は 不規則で あることが 多い	３食 以外に 夜食・ 間食を することが 多い	３回の食事をとっていないまたは回数が不規則				不　詳
					総　数	３回の 食事が とれない ことが 多い	食事は ２回までに している	食事の 回数が 不規則
総 数	100.0	64.4	17.3	5.2	12.4	3.3	4.3	4.8	0.7
男	100.0	59.0	20.3	4.7	15.2	4.2	5.1	6.0	0.8
１５〜１９歳	100.0	53.2	18.4	12.7	14.6	4.3	3.4	6.9	1.0
２０〜２９	100.0	35.5	26.5	6.7	30.6	8.7	7.7	14.2	0.7
３０〜３９	100.0	47.0	26.8	4.7	20.9	6.7	6.4	7.8	0.6
４０〜４９	100.0	57.7	24.0	3.6	14.0	3.7	5.6	4.6	0.7
５０〜５９	100.0	67.3	19.4	3.2	9.6	2.4	4.3	2.9	0.5
６０〜６９	100.0	80.1	11.7	1.7	5.5	0.7	3.1	1.6	1.1
７０歳以上	100.0	85.6	6.0	2.4	4.7	1.0	2.6	1.2	1.2
(再掲) ６５歳以上	100.0	84.9	7.4	2.1	4.7	0.7	2.6	1.3	0.9
女	100.0	69.3	14.6	5.7	9.9	2.6	3.5	3.8	0.6
１５〜１９歳	100.0	56.3	18.0	13.3	11.9	3.2	2.9	5.8	0.4
２０〜２９	100.0	50.2	22.5	7.0	19.6	6.4	3.9	9.3	0.7
３０〜３９	100.0	68.1	14.3	6.9	10.5	3.0	3.7	3.8	0.3
４０〜４９	100.0	69.7	13.8	6.6	9.5	2.3	4.2	3.0	0.4
５０〜５９	100.0	73.1	14.9	3.7	7.7	1.7	3.4	2.6	0.6
６０〜６９	100.0	81.7	10.4	2.7	4.6	0.7	2.5	1.3	0.6
７０歳以上	100.0	83.4	8.3	2.5	4.7	0.4	3.3	1.0	1.1
(再掲) ６５歳以上	100.0	83.7	8.5	2.4	4.4	0.4	3.1	0.9	1.0