睡眠による休養の充足度が「やや不足」「まったく不足」としている者について、睡眠不足の理由をみると、男性は「仕事・勉強・通勤・通学などで睡眠時間がとれないから」が 40.2％で最も多く、特に44歳以下では 50％前後の割合を占めている。一方、女性は「なやみやストレスなどから」が 30.4％で最も多いが、24歳以下では「仕事・勉強・通勤・通学などで睡眠時間がとれないから」「自分の趣味などで夜ふかししたから」の割合が多くなっている。
　なお、女性の「25〜34歳」では「育児のため」とする者が最も多く、30.5%となっている。（表13、図11）

表13 性・年齢階級別にみた睡眠不足の理由別睡眠が不足している者の割合（複数回答）

平成１２年

（％）

	総数	なやみやストレスなどから	体の具合が悪いから	トイレ（尿）が近いから	育児のため	看護や介護のため	家のまわりが騒がしいから	仕事・勉強・通勤・通学などで睡眠時間がとれないから	自分の趣味などで夜ふかししたから	その他	わからない
総　　数	100.0	29.1	13.0	11.3	5.6	2.3	4.3	31.2	22.2	8.2	7.9
男	100.0	27.6	11.1	11.7	1.7	1.0	3.9	40.2	23.8	5.1	8.0
12〜14歳	100.0	13.8	2.2	2.9	-	-	2.9	48.6	34.1	5.1	17.4
15〜24	100.0	21.9	4.8	1.4	0.4	0.1	3.4	46.1	41.2	6.6	9.3
25〜34	100.0	25.9	4.9	1.6	4.0	0.6	3.9	51.4	29.0	5.8	6.8
35〜44	100.0	29.9	9.0	4.3	3.4	0.8	3.0	50.6	22.5	3.8	6.0
45〜54	100.0	33.8	10.8	11.0	0.6	1.1	3.3	41.7	19.0	3.9	7.9
55〜64	100.0	32.7	19.9	25.8	0.2	1.6	6.2	22.0	12.8	5.0	8.9
65〜74	100.0	22.7	28.0	46.7	-	2.5	5.9	6.5	8.5	5.9	8.8
75〜84	100.0	22.2	31.3	52.5	-	3.0	3.0	1.0	9.1	4.0	7.1
85歳以上	100.0	14.3	47.6	57.1	-	4.8	-	-	-	14.3	4.8
(再掲）
20歳未満	100.0	16.2	4.6	1.7	0.2	0.2	3.5	48.2	40.0	6.4	12.0
65歳以上	100.0	22.2	29.6	48.4	-	2.7	5.1	5.1	8.2	5.9	8.2
女	100.0	30.4	14.7	11.0	9.0	3.4	4.6	23.7	20.9	10.9	7.9
12〜14歳	100.0	15.6	6.4	0.6	-	-	1.2	57.8	42.2	8.7	11.6
15〜24	100.0	29.2	8.3	3.0	3.4	0.4	3.3	50.0	35.5	6.5	9.8
25〜34	100.0	29.7	9.0	4.4	30.5	1.2	3.5	23.4	23.2	8.4	6.3
35〜44	100.0	31.0	9.9	5.4	14.8	1.8	3.6	25.2	22.5	15.8	6.9
45〜54	100.0	33.8	12.8	9.0	2.1	4.2	4.8	21.4	17.0	15.6	7.4
55〜64	100.0	34.0	19.2	18.3	0.6	6.7	6.3	11.2	14.5	10.5	9.6
65〜74	100.0	27.0	31.3	27.2	0.2	7.7	7.3	5.2	10.7	6.3	8.1
75〜84	100.0	25.4	40.9	43.5	-	5.7	7.8	1.6	4.7	3.6	6.7
85歳以上	100.0	32.4	50.0	52.9	-	14.7	5.9	-	-	11.8	2.9
(再掲）
20歳未満	100.0	20.0	6.5	1.5	-	0.2	2.4	56.9	38.7	7.5	11.8
65歳以上	100.0	26.8	34.7	32.7	0.1	7.5	7.4	4.0	8.6	5.9	7.5

図11 性・年齢階級別にみた睡眠不足の理由別睡眠が不足している者の割合（複数回答）