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「消えてしまいたい」といわれたら…助けを求めて

「消えてしまいたい」というセリフは必ずしも「死んでしまいたい」という意味とは限りませんが、その可能性がある言葉として、重く受け止めましょう。

「死にたい」という衝動は普通、それほど長くは続きません。できるだけ落ち着いて「生きていてほしい」と伝え、死にたい衝動が収まるまで、話をしたり歌を歌ったりして、時間を稼ぎましょう。

そして、なるべく早く、友達の親や、自分の親、あるいは学校の先生、スクールカウンセラーなどに話します。友達は「内緒にして」と言うかもしれませんが、命に関わることは秘密にしてはいけません。まわりの人の助けを求めてください。
【⇒今、できること】