５　就寝時間・起床時間、昼寝

５　就寝時間・起床時間、昼寝

　就寝時間と起床時間の組合せをみると、「午後９時台」に寝て、「午前７時台」に起きる子が23.0%と最も多い。就寝時間は前回より全般に遅くなっている。就寝時間と起床時間の組合せから算出した睡眠時間は、「10時間台(40.2%)」「9時間台（29.5%）」が多い。昼寝を「ほとんどしない」子は睡眠時間が長く、「11時間以上」が50.1%ある。（表８、９）

表８　子どもの起床時間・就寝時間

（単位：％）

		第２回調査	第３回調査　起床時間
		就寝時間	総数	午前6時前	午前6時台	午前7時台	午前8時台	午前9時台	午前10時以降	不規則	不詳
就寝時間	総数	(100.0)	100.0	1.3	18.0	46.5	22.7	6.7	1.7	2.6	0.4
	午後8時前	(1.7)	1.3	0.2	0.7	0.4	0.0	0.0	0.0	-	-
	午後8時台	(14.9)	10.5	0.6	4.6	4.7	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0
	午後9時台	(41.1)	39.2	0.4	10.1	23.0	5.2	0.4	0.0	0.1	0.0
	午後10時台	(26.6)	31.8	0.1	2.4	15.4	11.2	2.3	0.2	0.2	0.0
	午後11時以降	(10.2)	12.1	0.0	0.1	1.9	4.6	3.4	1.4	0.6	0.0
	不規則	(3.8)	4.5	0.0	0.1	1.0	1.1	0.5	0.1	1.7	0.0
	不詳	(1.8)	0.7	-	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.4

注：	第２回調査と第３回調査の回答を得た者を集計。

表９　子どもの昼寝の状況別にみた睡眠時間

（単位：％）

		睡眠時間
		総数		8時間未満	8時間台	9時間台	10時間台	11時間以上	不規則	不詳
昼寝の状況	総数	(100.0)	100.0	2.1	7.4	29.5	40.2	14.6	5.5	0.7
	毎日する	(70.6)	100.0	2.6	8.8	35.3	40.7	8.6	3.7	0.4
	ときどきする	(21.8)	100.0	1.2	5.0	18.5	41.7	22.5	10.6	0.5
	ほとんどしない	(7.2)	100.0	0.3	1.8	7.7	32.1	50.1	7.6	0.4
	不詳	(0.4)	100.0	0.6	-	3.2	1.3	-	0.6	94.2

注：	睡眠時間には昼寝の時間を含まない。

　日中の主な保育者が「保育所の保育士」「保育ママ・ベビーシッター」の場合、昼寝を「毎日する」はそれぞれ96.5%、90.6%と、他の保育者より高くなっている。（表１０）

表１０　日中の主な保育者別にみた昼寝の状況

（単位：％）

	総数		毎日する	ときどきする	ほとんどしない	不詳
総数	(100.0)	100.0	70.6	21.8	7.2	0.4
母	(70.7)	100.0	61.8	28.1	9.8	0.3
父	(0.2)	100.0	69.7	24.7	3.4	2.2
祖母	(4.9)	100.0	75.4	20.7	3.6	0.3
祖父	(0.3)	100.0	71.8	22.1	5.4	0.7
保育所の保育士	(23.1)	100.0	96.5	2.9	0.1	0.4
保育ママ・ベビーシッター	(0.1)	100.0	90.6	7.5	1.9	-
その他	(0.3)	100.0	72.3	21.4	5.4	0.9
不詳	(0.3)	100.0	73.7	21.2	3.6	1.5

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