こころもメンテしよう 若者を支えるメンタルヘルス
いつもこころが元気だといいのですが、落ち込んだり、イライラするなど、こころの不調は誰にでもあります。
でも、そんな不調が長く続くとき、こころの病気が心配なときには、早めに対処することが大切です。

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