僕は今、大学でドイツ文学を専攻しているんですが、実は医学部をめざしていたんです。父が開業医で、長男の僕に後を継がせたがっていたから。僕は父を尊敬していたし、父のようになれたらとずっと思っていました。

だけど、受験は失敗。ショックで、うつになってしまったんです。


最初は微熱が出てカラダがだるくて、風邪みたいでした。夜眠れなくなって、やっと寝たかと思うと数時間で目が覚めてしまう。頭痛や耳鳴り、めまいがして、朝布団から出られなかった。

うつっぽくなったことは、それまでにも何度かあったけど、落ち込み方が尋常じゃなくて、「どーん!」という感じ。

こんなんじゃ、父に顔向けできない、こうなったのは自分のせいだ、って自分を責めたり、母に暴言を吐いては、ドツボにハマるという悪循環でした。


家族は腫れ物に触るように僕を見ていたんですが、食欲がなくて激やせした僕が家の中をうろついていたら、父が声をかけてきたんです。「最近ヘンだぞ。やせてきたし、大丈夫か?」って。

正直、親に弱いところを見せるなんて一番したくなかったけど、ホントにカラダが限界で、強がる元気もなくて。親に引きずられるようにして精神科に行きました。

精神科って、重い病気の人が行くとこって思ってたけど、精神的なことを専門にしてる先生がいるってだけなんですよね。それがわかってからは、通うのに抵抗はなくなったかな。とにかく早く良くなりたいという気持ちも強かったし。


うつになったのは、自分を見つめ直すいい機会だったと、今は思います。

自分は、ギリギリまで1人でもんもんとしてたけど、もっと早くだれかに話して、カウンセリングとかを受けてればなって。

カラダの調子が悪くて病院に行くのと同じように、精神的にしんどいときも、病院に行ったっていいんですよね。

→ヘルプノート「気分障害」