調子が悪くなるのはなぜ?
ストレスの原因
私たちがストレスを感じる状況は、おもに次の4つ。思いあたるものはありませんか?
1.宿題、テスト、発表などがある
2.友達や家族とケンカしている
3.クラス替えや引っ越し、親の離婚などで 生活環境が変わった
4.ペットや、友達、家族など親しい人との別れや病気、死を経験した
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