私にできることって、なんだろう


 「消えてしまいたい」と言われたら…

「消えてしまいたい」というセリフは必ずしも「死んでしまいたい」という意味とは限りませんが、その可能性がある言葉として、重く受け止めましょう。

「死にたい」という衝動は普通、それほど長くは続きません。できるだけ落ち着いて「生きていてほしい」と伝え、死にたい衝動が収まるまで、話をしたり歌を歌ったりして、時間を稼ぎましょう。

そして、なるべく早く、友達の親や自分の親、学校の先生、スクールカウンセラーなどに話します。

友達は「内緒にして」と言うかもしれませんが、命に関わることは秘密にしてはいけません。まわりの人の助けを求めてください。

→今、できること
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