中2のとき、親が離婚したんです。原因はパパの浮気。今、うちは私と弟とママの3人です。ずっと仲のいい家族だったから、こんなことになるなんて思ってもみなかった。
今は私もオトナになったから、パパの気持ちも少しはわかるつもりだけど、当時はつらかったです。毎晩のようにパパとママが大声でケンカして、物を投げたり、壁を叩いたり…。まだ5歳だった弟が怖がって、私にしがみつくから、2人で耳をふさいでいました。
パパが出て行ったあと具合が悪くなって…
半年くらいして、パパが出て行ったんですけど、その頃から、私の具合が悪くなってきて…。
夜眠れなくなって、朝起きようとすると吐き気がして、ベッドから出られないの。それで、ママに「お腹が痛い」ってウソをついて、学校を休むようになりました。
1人で家にいると、ママとパパがこうなっちゃったのは私のせいだっていう思いがこみ上げてきて、泣いてばかりでした。
1度、手首を切ったこともある。手が震えて浅くしか切れなかったけど、血を見たら、ますます悲しくなって…。こころの中で「だれか助けて」って叫んでました。
従姉妹に相談して治療。ヒトの痛みがわかるように
私を助けてくれたのは、看護師をしている従姉妹のお姉ちゃんです。勇気を振りしぼって電話したら、すぐに来てくれて、2人で何時間も話しました。
それでお姉ちゃんの病院に行って、うつ病だってわかったんです。ママは子どもがうつになるなんて思ってもみなかった、って。「早く言ってくれれば」って泣かれて、私もジンときて、「ママと頑張っていこう」って思いました。
自分が危うい状況になったのも想定外だったけど、おかげでヒトの痛みがわかるようになったっていうか。そういう意味ではいい経験だったかも、って思います。
→ヘルプノート「気分障害」