中学の頃から、生理前になると胸が張ってイライラしたり、落ち込んでたんです。自分を抑えきれなくて、家族にあたり散らしてたので、「生理前になると性格が変わる」って、姉に言われてました。
突然、興奮状態になって近くのメンタルクリニックへ
高校に入ってすぐの頃、テスト前でテンパってたせいか、突然すごい興奮状態になって、何がなんだかわからなくなっちゃった。よく覚えてないけど、「霊が襲ってくる」とか言ってたらしいです。
あまりにも様子がおかしいってことで、母が近くのメンタルクリニックに連れて行ってくれて。それで、ホルモンの変動が原因らしいってわかったんです。
カラダだけじゃなく、こころも診てくれるクリニックがあるって初めて知って、なんか、へーって感じでした。
そこで気分が落ち着く薬をもらって、しばらくのんでました。
先生に話したり友達と遊んでストレス発散
私って、負けず嫌いなんです。こういう性格はストレスをためこみやすいんですって。「ストレスをためないように」って先生に言われてるので、友達とショッピングしたりライブに行ったりして発散してます。
おかげで今は薬をお休みできてるんですけど、クリニックにはたまに行ってます。先生と話すだけでも、ずいぶん違うから。
今は聞いてもらうことのほうが多いけど、これからはもっと、人の話を聞いてあげられるようになりたいです。