まず一歩、踏み出して
悩みを抱えたこころは、パンクしそうな風船のようなもの。考えれば考えるほど、風船はパンパンに膨らむばかりです。
こんなとき、突破口を切り開く第一歩が、だれかに話してみることです。
「話してもきっと解決なんかしない」 -そう思っていませんか。
確かにすぐには解決しないかもしれません。でも、話すというアクションは、空気の出口をゆるめて、こころをラクにしてくれます。その結果、視野が広がって、自分で問題を解決する力が戻って来るのです。
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